Два года подряд ездила с Екатериной на сборы по триатлону в Кисловодск. В этом году решила и после сборов продолжить удаленно тренироваться с Екатериной в качестве тренера, чтобы подготовиться к своему основному старту сезона - полужелезной дистанции в Нижнем Новгороде и подойти к старту в лучшей форме без риска травм.
Екатерина выстроила план так, чтобы улучшить мои слабые стороны (особенно бег после велосипеда) и помогла разобраться с питанием на дистанции. Результатом нашей совместной работы стало успешное прохождение дистанции с чувством контроля на каждым этапе. Мне понравилось, что тренер всегда была на связи, корректировала план в зависимости от самочувствия и давала обратную связь по каждой тренировке. Все нагрузки были чётко структурированы и я чувствовала прогресс из недели в неделю. Особенно хочу отметить внимание Екатерины к деталям: от техники плавания до психологии прохождения длинной гонки. Эта работа дала мне не только результат на старте, но и понимание, как правильно тренироваться дальше.

Сначала я просто искал нового тренера для прогресса в триатлоне и следом «похудения», вернуть кубики пресса.

Катю знал по соцсетям, по её «рекомендации» (рекламному посту) и промокоду сбегал трейл в Никола-Ленивце и чуть не умер.

Но уже заочно влюбился и захотел попасть именно к ней тренироваться. Подход к жизни и нагрузкам показался близким моему.

Преимущества работы с тренером Катей (не путать с другими) в том, что если происходит химия, то случится вообще всё — даже то, о чем вы не мечтали.

Про спортивные результаты:
- прогресс идет без остановки последние 1,5 года, до этого я еще целый год не слушал тренера и неверно исполнял задания 🫶🏻 но Катя меня не бросила
- сейчас делаем легко по 3 триатлона 113 в год, короткие дистанции и любые забеги от 5 до 21 км
- кубики и пресс вернулись, да, но это уже и не так важно 😅

За Катю и двор — стреляю в упор.

Если вы действительно хотите поменять жизнь через опору на здоровый спорт, то Катя точно вам поможет.

Я пришла к Кате пол года назад. И теперь у меня появилась система, выработалась беговая привычка и буквально через 2 месяца я выбежала 10ку из 59 минут (до этого лучше 62 мин. не получалось). Недавно я в качестве тренировки (!!!) пробежала свой первый полумарафон, дистанция о которой я даже не мечтала. Без Кати я давно уже бы все забросила, а так зная , что после каждой тренировки отчет - не сольешься. У Кати супер индивидуальный подход и невероятная база знаний как в спорте, так и в нутрициологии, а еще регулярные сборы ( по желанию) за счет которых формируется беговая тусовка и появляется закал достигать новых вершин.